-
-
[가정/생활]
- 아침 과일 습관
-
류은경 저
샘터
2021-02-08
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-05-07)
-
대출 0/3
예약 0
누적대출 12
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
책 소개
잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면
지금 식사 습관을 바꿔야 합니다
건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼 번...
-
-
[가정/생활]
- 동지현처럼
-
동지현 저
쌤앤파커스
2020-12-09
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-01-06)
-
대출 0/3
예약 0
누적대출 7
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
“여자의 아름다움은 평생 간다”
30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현
그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다!
연 매출 4,000억, 홈쇼핑...
-
-
-
-
[가정/생활]
- 평생 살찌지 않는 기적의 식사법
-
후지타 고이치로 저
RHK
2020-02-17
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2020-05-07)
-
대출 0/3
예약 0
누적대출 24
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
몸의 변화는 장에서부터 시작된다
이제는 장내 환경에 주목해야 할 때!
2주 만에 뚱보균을 없애고, 유익균을 늘리는 10가지 식사법
★ 살찌지 않는 체질이 되고 싶다면, 뚱보균을 ...
-
-
[가정/생활]
- 칼로리컷 다이어트 레시피
-
이정미 저
싸이프레스
2020-01-20
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2020-04-08)
-
대출 0/3
예약 0
누적대출 7
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
어떤 음식이라도 식재료 2~3가지만 바꾸면 다이어트 식단이 된다!
먹고 싶은 음식, 더 이상 참지 말고
칼로리컷 레시피로 맛있게 먹으면서 다이어트하자!
라볶이, 짜장면, 크림파스...
-
-
-
[가정/생활]
- 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
-
모리 다쿠로 저
북라이프
2019-04-09
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-11-08)
-
대출 0/3
예약 0
누적대출 15
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면
당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”
하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!
★ 일본 아마존 종합 베스트셀...
-
-
[가정/생활]
- 진주의 해피 키토 키친
-
진주 저
북드림
2019-05-15
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-11-08)
-
대출 0/3
예약 0
누적대출 8
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
고기만 구워 먹다 지겨워서 포기하는
키토제닉 다이어트는 이제 그만!
키토제닉(저탄고지) 식단은 먹을 것이 없다? 삼겹살만 먹으니 지겹다?
대한민국 키토제닉 요리 최강자, 진주...
-
-
[가정/생활]
- 기적의 1분, 동안 만들기 달력
-
정이안 저
이덴슬리벨
2019-07-11
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-10-07)
-
대출 0/3
예약 0
누적대출 5
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
매일매일 1분씩, 10살 어려 보이는 '안티에이징 트레이닝‘
얼굴 근육은 풀어주고, 탄력은 UP!
주름 없고 탱탱한 얼굴, 맑고 투명한 피부톤으로
건강한 ‘동안’을 만들어요!
...
-
-
-
-
[가정/생활]
- 플라잉 요가 홈트
-
정현주 저
렛츠북
2019-02-12
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-05-15)
-
대출 0/5
예약 0
누적대출 2
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가
저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘요가’, ‘필라테스’, ‘플라잉 요가’, ‘에어리얼 실크...
-
-
[가정/생활]
- 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
-
조경국 저
위즈덤하우스
2013-08-19
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-02-13)
-
대출 0/5
예약 0
누적대출 44
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소...
-
-
[가정/생활]
- 슬기로운 다이어트 생활
-
박현 저
(주)인터피알
2018-08-01
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-11-12)
-
대출 0/5
예약 0
누적대출 5
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
30여 년 간 의학기자로 활동하고 있고 몸짱기자로 유명한 박현의 신간 '슬기로운 다이어트 생활-체형별 다이어트'.
그는 비만형의 몸만들기와 마른 형의 몸만들기에 대해 식단과 운동...
-
-
[가정/생활]
- 하루 5분, 얼굴 스트레칭
-
카트린느 페즈 저
주식회사 터치아트
2018-09-12
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-11-12)
-
대출 0/5
예약 0
누적대출 4
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
촉촉하고 탄력 있는 얼굴을 위한 스트레칭 30
개인에 따라 차이가 있지만 보통은 20대 중후반부터 피부 노화가 시작된다고 합니다. 나이를 먹으면 누구나 얼굴 피부가 늘어지고 처지...
-
-
[가정/생활]
- 완벽한 식사법
-
수전 퍼스 톰슨 저
싸이프레스
2018-07-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-09-10)
-
대출 0/5
예약 0
누적대출 9
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!
뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내
다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!
저자가 다이어트 성공 후 10년 ...
-
-
[가정/생활]
- 체간 리셋 다이어트
-
사쿠마 겐이치 저
북라이프
2018-04-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-09-10)
-
대출 0/5
예약 0
누적대출 20
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로
다시 태어난다!”
120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!
라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿!
★ 일본 아마존 베스트셀...
-
-
[가정/생활]
- Why클린 How클린
-
문동성 저
아이프렌드
2018-06-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-08-07)
-
대출 0/5
예약 0
누적대출 1
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
본서는 요즘 회자되고 있는 건강분야, 그 중에서도 다이어트와 해독에 관한 분야의 궁금증과 해결 방안을 간단명료하게 집약한 도서이다. 미용성형을 운영하는 문원장께서 실제적으로...
-
-
[가정/생활]
- 알로 빠리지엔
-
허수영 저
포북
2018-01-12
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-08-07)
-
대출 0/5
예약 0
누적대출 2
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
-
나의 스타일을 찾고 싶은 당신에게,
France, french, parisienne
누군가에게는 아무것도 아닐 수 있는 옷이 또 누군가에게는 중요한 숙제다. 매일 입는 옷이 곧 오늘을 사는 나...
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.